セクシー体力測定
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みなさまへのご連絡
いつもご視聴いただき、大変ありがとうございます。
大変申し訳ございませんが、6月1日より新規更新はしばらく休止させていただきます。
過去作はそのままにしてありますので、ぜひご覧ください。
再開した際はまたよろしく
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投稿一覧：300件
131:47腹筋を固めてみる
1198:25ドローインチャレンジ
521:37目つぶり3回転片足キープチャレンジ
647:18片足スクワットチャレンジ
503:50腕立てふせチャレンジ
1102:46プランクの状態から高強度有酸素運動
344:47両手不使用俯せから立ち上がるチャレンジ
385:56つま先額タッチ柔軟チャレンジ
563:20側腹筋チャレンジ
993:12上体起こしチャレンジ
828:36立った状態からのブリッジチャレンジ
391:30休憩
364:48膝つき腕立てふせチャレンジ
534:25肩タッチプランクチャレンジ
769:39クロスの腹筋チャレンジ
582:48V字腹筋チャレンジ
580:34背筋チャレンジ
861:58ベリーボタンチャレンジ
630:37肩甲骨柔軟チャレンジ（背中で合掌）
786:53肩甲骨柔軟チャレンジ（背中で握手）
719:03両手不使用座り立ち上がりチャレンジ
4351:00お着替え手ブラチャレンジ
1191:11インタビュー
841:23手ブラチャレンジ