セクシー体力測定
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みなさまへのご連絡
いつもご視聴いただき、大変ありがとうございます。
大変申し訳ございませんが、6月1日より新規更新はしばらく休止させていただきます。
過去作はそのままにしてありますので、ぜひご覧ください。
再開した際はまたよろしく
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投稿一覧：300件
1567:40着替え②
1230:40着替え①
998:46おっぱいラジオ体操
158:29裸で○○○チトレーニングチャレンジ
402:37パンチトレーニング
549:26○○○チトレーニングチャレンジ
150:09腹筋ローラーチャレンジ
1211:45ドローインチャレンジ
1165:03プランク有酸素運動チャレンジ
947:36膝つき腹筋ローラーチャレンジ
1101:06目をつぶって3回転片足キープチャレンジ
150:09片足スクワットチャレンジ
519:24腕立てふせチャレンジ
630:04両手を使わず立ち上がるチャレンジ
596:09足とおでこタッチ柔軟チャレンジ
429:19左右お尻振りプランクチャレンジ
687:21ブリッジチャレンジ
416:31膝つき腕立てふせチャレンジ
640:05肩タッチプランクチャレンジ
646:45クロスの腹筋チャレンジ
410:24Ｖ字腹筋チャレンジ
459:20背筋チャレンジ
1181:44ベリーボタンチャレンジ
230:47肩甲骨柔軟チャレンジ（背中で合掌）