れおな
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某企業で中間管理職OLとして勤める元CAのれおなが一緒にヨガやストレッチをする友人を紹介しています！
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6034:00制服姿でも背面をしっかりと伸ばします♪😋💖
7307:20みなさんも出来る簡単なストレッチを…♪😋💖
5942:00股関節をしっかりじんわりと伸ばしましょう♪😋💖
6996:40一緒にリラックスしてストレッチしましょう♪😋💖
6561:20膝を抱えてもも裏をしっかり伸ばしましょう…♪😋💖
7324:40「もも裏」をしっかりと伸ばすストレッチです♪😋💖
6002:40どんな場所・どんな服装でもストレッチ♪😋💖
5906:40一週間頑張った身体にご褒美をあげましょう♪😋💖
6111:20固い身体には無理のないストレッチを…♪😋💖
3994:40ハナリさんに制服着て頂きましたよ～♪😋💖
6036:00３月もあと少しで終わってしまいますね…♪😋💖
6350:40日曜日はお家でくつろぎながらリラックス♪😋💖
6921:20股関節をしっかりほぐしてあげてくださいね♪😋💖
7334:00身体の前面も伸ばしてスッキリしましょう♪😋💖
6148:40明日のお仕事に向けてしっかり伸ばしましょう♪😋💖
6319:20休日は股関節をゆっくりリリースしましょう♪😋💖
6241:20可能な限りチカラを抜いてリラ～ックス…♪😋💖
5522:40デスクワークの合間に首肩のストレッチを♪😋💖
710:40休日ですから…ね♪😋💖
6502:00スマホで肩と上半身…凝っていませんか♪😋💖
6356:00一週間の疲れをしっかりと解放しましょう♪😋💖
6649:20腰回りから背中をしっかりと伸ばしましょう♪😋💖
6050:40地味なんだけど効くストレッチです♪😋💖
6042:00身体に膝をしっかりと寄せましょう♪😋💖